Begriffe

Refugium ist ein sicherer Ort, an dem jemand seine Zuflucht findet, an den er sich zurückziehen kann, um ungestört zu sein (Zufluchtsort)

 

Disput: Kontrovers geführtes Gespräch, Wortwechsel, Streitgespräch [zwischen zwei Personen] über einen bestimmten Gegenstand

Narzissmus: Ein Narzisst ist jemand, dem alle -außer ihn selbst- am Arsch vorbei gehen. (Geklaut aus dem Film Shrink)

 

 

Nach 2 Wochen:

  • Besserer und tieferer Schlaf
  • Geringere Kalorienzufuhr und somit hilfreich beim Abnehmen
  • Gesteigerte Leistungsfähigkeit
  • Höheres Selbstbewusstsein durch ein gezieltes Umsetzen des Vorhabens
  • Verbesserung des Immunsystems
  • Stressabbau

 

Nach 4 Wochen / 1 Monat:

  • Senkung des Blutdrucks
  • Verbesserung des Hautbilds
  • Steigerung der Lebensenergie

 

Nach 6 Wochen:

  • Stabilisierung und Verbesserung der körperlichen und psychischen Gesundheit
  • Verbesserung der Blutwerte
  • Geringere finanzielle Ausgaben

 

nach 3 Monaten:

  • Geistige Klarheit
  • Selbstbewusstseinssteigerung
  • Besseres Körpergefühl
  • Weitere Verbesserung des Gesundheitszustands (Blut, Psyche, Haut, Immunsystem etc.)
  • Antriebsgewinn und Motivationssteigerung sichtlich spürbar
  • Spaß an Nüchternheit tritt ein
  • Neue Hobbys und neue Kontakte durch neues Lebenskonzept
  • Erhöhte Potenz & Libido
  • Emotionale Stabilität
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